HMS

Tar du vare på nettverket ditt?

13.03.2019 (Oppdatert: 13.03.2019)

Hvilke grep kan gjøre en forskjell i hverdagen? Hva gjør jeg dersom jeg kjenner noen som sliter? Hvilke ressurser finnes i hjelpeapparatet? Klikk på lenkene under for å finne ut mer.

Tar du vare på nettverket ditt også når du ikke trenger det?

Livet er ingen rett linje. Ekspertene mener at omlag halvparten av oss vil støte på psykiske utfordringer én eller flere ganger i livet. Hva er med på å bygge styrke, slik at du kan takle belastningene som kommer i vanskelige situasjoner?

Les mer om rådene og se filmene her

 



Fortell oss gjerne hva du gravde etter. Vi jobber med å gjøre sidene våre bedre.
Æsj, det var dumt. Hva lette du etter? Gi oss gjerne en tilbakemelding slik at vi kan gjøre det lettere for deg å finne fram på sidene våre.